慢跑热shen结束后，糸师凛开始了晨练。

        周围墙bi上qi械弹动，lou出自动she1球的guan口。它们会随机变换球的速度和角度，每一发都无法预料。

        凛会利用这些机qi进行各种接球和控球练习——用脚背、大tui或xiongbu停稳飞来的球，然后快速转shen带球，转换姿态完成she1门。

        他的动作liu畅且jing1准，仿佛程序化的循环。

        不guan从任何方位接到球，都会按照自己事先设定好的距离和角度she1门，重复到满意为止，以此实现量产进球。

        “……”

        柏崎智江看得咂she2。

        这孩子真是个疯子——冷静的疯子。

        同赛场上傀丝般cao2控队友、通过jing1密预判构建she1门不同。自主训练时，少年的本xing无chu1遁形。

        动作平铺直叙，看上去没有任何技巧……但每个动作只有一个目的，那就是she1门。

        通常球员练习，大多会给自己预留一些思考与调整的间隙。

        接球时先琢磨一下对策，就好像比武时先试深浅，见招拆招，寻找制胜的一击。

        而糸师凛却不是这样。

        他像一把阎罗刀，出鞘第一刀便要杀人。旁人还没蓄满全力，他已下了死手。

        忘我的沉迷，全凭冲动控制shenti，cu暴地瞄准球门。

        他的学艺chu1就是战场，练习chu1就是死人坑。

        短短20分钟，他已完成无数进球，密度高得恐怖。

        ...

        中间休息，女人递上一瓶电解质水。

        “谢了。”

        浑shen是汗的少年hou结gun动，大口饮下，又要返回场上。

        “停一下，你这个强度太大了。”

        柏崎智江拦住他：“我明白你每晚都会zuo瑜伽和拉伸来缓解，但长期持续会对关节和肌肉造成影响。”

        她扫了一眼他微微泛红的膝盖和呼xicu重的xiong腹，语气严肃。

        糸师凛不情愿地停下来。

        他还远没达到自己的shenti极限。

        女人示意他去长椅上，为大tui铺好热敷包，又chu2上窄腰。

        少年动作一颤，下意识躲开。

        “怎么，不让碰啊？”

        智江又摸了一把他侧腰。

        “你……”

        糸师凛瞪她一会儿，低声dao：“你别乱摸。”

        柏崎智江无言。

        她给他腰间围上热敷带，觉得这孩子有点过分保守。

        “先对腰bu和tuibu进行热敷，有助于缓解肌肉紧张。”

        她又开始在他的小tui和脚踝上施加轻压。

        “大tui前侧的gu四tou肌，后侧的gu二tou肌……还有小tui的腓chang肌最容易累积疲劳。你这种训练虽然可以增强爆发力，但如果不及时放松，就容易积累过多ru酸，睡前反而要加倍护理。”

        女人详细地解释，提到肌肉名时还特意按压那一片肌群。

        糸师凛看她按得认真，连蹭到汗都毫不介意，she2尖tian了tian侧膛。

        “……谢谢。”

        他的声音轻不可闻。

        “谁dao谢还板个死人脸啊，你笑笑。”

        少年拧紧眉tou。

        在她以为不会得到回应时，他却勉强扯起chun角。

        上半张脸和下半张表情割裂，像极了恐怖片里发癫的反派。

        “你再练练，争取早日进组。”智江笑他，“惊悚血浆片，票房入不敷出的那种。”

        “……血浆片也有受众。”

        凛却争论起来：“我就经常看。”

        ...

        睡前看恐怖电影是糸师凛的习惯。

        本来是为了练习口语而下了个高分电影合集，一bu电锯杀人片夹杂其中。

        不guan如何挣扎都逃不出杀人鬼的手掌心，一旦被抓住，就只能落得被分尸的下场。

        主角拼命躲藏时，那种mao骨悚然的紧